注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

醉秋

红枫摇曳绽荣欣,树影斑斓映层林,醉染纤尘增晚照,秋赋新韵漫自吟。

 
 
 

日志

 
 

【转载】武当太极剑(49式)(视频教学)  

2014-06-20 19:57:04|  分类: 太极健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

   武当太极剑(49式)

  武当太极剑是我国最著名的传统剑法之一,是由中国著名武术家李天骥老先生整理改编的传统套路,全套四十九个动作,动静相间,有刚有柔,既表现了武当剑走、变、快、灵的特色,又体现了太极剑缠绵松静,柔中有刚的风格。 本片对武当太极剑的剑法知识、动作规格、技术要领进行了详细的讲解和示范。解说清楚、示范准确,既适用于初学者入门学练,也适合有一定基础的人改进技术,提高水平。

 武当太极剑具有轻松柔和、绵连不断、意领身随的特点,又有优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。演练起来行如游龙,稳如山岳,动静相间,有刚有柔,错落有序。

  武当太极剑内涵丰富,身法、步法、剑法灵活,技巧性,艺术性很高。

      [转载]武当太极剑动作名称武当太极剑动作名称
  
   1.起势             
2.丁步点剑
 3.回身点剑
 4.仆步横扫
 5.右左平带
 6.分脚领剑
 7.叉步反撩
 8.马步云抱
 9.丁步截剑
10.翻身崩剑
11.弓步下刺
12.独立上刺
13.仆步穿剑
14.蹬脚前刺
15.跳步平刺
16.转身平刺
17.穿剑步行
18.行步扣剑
19.弓步下刺
20.腾空跳刺
21.马步藏剑
22.回身反刺
23.虚步崩剑
24.独立上刺
25.撤步云斩
26.仰身架剑
27.转身回抽
28.并步平刺
29.行步撩剑
30.仰身撩剑
31.盖步按剑
32.跳步下刺
33.歇步压剑
34.虚步点剑
35.独立上托
36.弓步挂劈
37.歇步压剑
38.叉步反撩
39.虚步抱剑
40.插步平带
41.弓步崩剑
42.提膝点剑
43.叉步反撩
44.丁步直刺
45.丁步抱剑
46.行步穿剑
47.扣剑平抹
48.并步直刺
49.收式

视频教学

武当太极剑教学 一

  •  

    武当太极剑教学 二T>

  •  

    武当太极剑教学 三T>

  •  

    武当太极剑教学 四T>

  •  

    武当太极剑教学 五T>

  •  

    武当太极剑教学 六T>

  • 武当太极剑背面示范 苏韧峰T>

  •   评论这张
     
    阅读(3)| 评论(0)
    推荐

    历史上的今天

    评论

    <#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    页脚

    网易公司版权所有 ©1997-2017